FITNESS WSPANIAŁYCH KOBIET jest dla kobiet takich jak Ty!
To miejsce, gdzie kobiety po 40. odkrywają, że życie pełne siły, zdrowia i radości dopiero się zaczyna.
A ja wspieram Cię w budowaniu silnego, zdrowego ciała, które stanie się źródłem pewności siebie i energii.
Wszystkie treningi są tworzone z myślą o Tobie – bez presji, z uśmiechem i w harmonii z Twoim życiem.
Razem sprawiamy, że ruch to przyjemność, a Ty odkrywasz najlepszą wersję siebie!
Moja misja: Ruch, który przekształca. Siła, która inspiruje. Kobiecość, która zachwyca. Ty, w swojej najlepszej wersji!
- Renata Mazur
Dla początkujących
Nawet jeśli dawno nie ćwiczyłaś - te przyjemne treningi i i programy są idealne dla osób, które dopiero zaczynają!
Dla kobiet 40+
Nie musisz się katować, by być smukła. Wystarczy, że dasz swojemu ciału to, czego potrzebuje! Treningi dostosowane do zmieniającego się ciała kobiet 40+
– wzmacniają, wysmuklają i odmładzają ciało!
Zdrowie i uroda na długie lata
Treningi opracowane na podstawie najnowszych badań naukowych - dają rewelacyjne efekty w krótkim czasie, a równocześnie pomagają utrzymać zdrowie fizyczne i psychiczne na przyszłość.
Cześć, jestem Renata
Pomagam kobietom po 40. odkrywać piękno, siłę i radość w ruchu, tworząc przestrzeń, w której każda może poczuć się wyjątkowa, zdrowa i spełniona.
Moim celem jest, aby aktywność fizyczna stała się dla Ciebie nie obowiązkiem, lecz przyjemnością – chwilą dla siebie, która buduje Twoje zdrowie, podkreśla Twoją kobiecość i dodaje energii na co dzień.
Wspieram Cię w harmonijnym połączeniu ciała, umysłu i serca, oferując treningi pełne uśmiechu, zrozumienia i motywacji.
Wspólnie budujemy siłę, która wzmacnia zarówno Twoje ciało, jak i umysł, wprowadzamy przemianę, która zapewnia równowagę między zdrowiem, sylwetką i wewnętrznym spokojem, a Ty możesz w pełni zachwycać swoją kobiecością.
Kilkanaście lat pozbyłam się 30 kg nadwagi. Dzięki temu wiem, jak zrobić to w sposób przyjemny i skuteczny, bez zbędnej presji i obsesji.
